Oi gente como estamos falando muito do verão e dando algumas dicas achei essa receita para bronzear e quis mostrar para vocês, afinal quem não quer ter aquele bronzeado maravilhoso e deixar os marmanjos babando? Saiba que os alimentos ricos em vitamina A e C ajudam na produção de milanina -pigmento que da coloração à pele- . E para ajudar vocês venho aqui mostrar uma receita que vão ajudar vocês a chegarem na cor tão desejada.
Ingredientes:
3 maçãs
2 laranjas
1 cenoura
1/4 beterraba
Como fazer
Descasque as laranjas, remova as sementes e os cabos da maçãs. Lave a cenoura e a beterraba e jogue todos os ingredientes no liquidificador até virar um suco. Não é preciso adicionar água e nem açúcar. Beba o suco sem coar .
Beijos, espero que tenham gostado.
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